高齢でお家にいる時間が増えてきた義父が、こんな話をしていました。
毎日、おんなじルーティーンで生活してるからやることなくって、退屈してるんですって。
頻繁に孫の顔を見せてあげられればいいのですが、難しいことも色々ありますよね。
将棋や囲碁が好きな義父には、テレビゲームの「switchの世界のアソビ大全」をおススメしました♪
そこで今回は、高齢者が1人でも楽しめる「おススメのゲーム」をご紹介します！
老後を楽しみつつ、しっかり脳機能・身体機能を活性化してもらって、いつまでも元気に過ごしてもらいましょう！！
将棋や囲碁の日本からオセロ・チェス世界のゲームが51種類！おじいちゃん毎日違うゲームを楽しんでるんですって♪
喜んでもらえてよかった(^^♪
高齢者向けおススメボードゲーム
ボードゲームは、高齢者が自宅で手軽に遊べるおススメのゲーム。指先を使うので脳が刺激され活性化します。完成させようとすることで「集中力」が上昇します。
『ものしり王者決定戦！脳トレボードゲームよーしおくぞ』
介護現場の声から生まれたボードゲームです。集中力の上昇・思考力の向上・指先訓練を楽しみながらできるゲームです。
漢字・ものの名前・国旗の3種類のゲームを楽しめます。
ボケ・認知症予防！パズル
頭と指先を同時に使うので、ボケ・認知症予防におススメです。
孔明パズル
中国の「孔明」が発明した孔明パズルです。木製立体で9種類のパズルは難易度もさまざま。
木製素材で手に優しく、落としても壊れにくいので、握力が低下しがちな高齢者でも長く楽しめます。
孫が遊びに来た時に、ちょっと自慢できるのもいいですね♪
脳トレ木製ナンプレ
ナンプレ好きの高齢者多いですよね♪
縦列・横列3×3のブロック内で重複しないように数字を入れていくパズルです。一般的には、ナゾトキ雑誌に書き込み形式で解き進めるのですが、間違って消して・・・って高齢者には大変なことも。
木製ナンプレは、合計100問の問題シートを箱の下に敷き、木製の数字のコマを枠にはめていくだけなので、とき直しが簡単にできます。
高齢者が熱中するテレビゲーム
高齢者向けのテレビゲームも多く発売されています。
任天堂スイッチ『大人の脳トレ』
テレビCMでみかけたので、高齢者の方もご存知の方多いんじゃないでしょうか？
タッチペンを使った手書き入力の脳トレはもちろん、「モーションIRカメラ」で指の形を認識してできるトレーニングもあるそうです。
ハンコカレンダーで毎日のトレーニングの記録ができますし、脳年齢チェックで、どのくらい脳が若くなったかな～って楽しんでトレーニングをしてもらえます。
ニンテンドーアカウントのfamilyに設定すると、「脳トレメール」が1日1回受信できます。離れて暮らす親のプレイ記録を確認できるので、元気に過ごしてるかな～と見守りもできます。
棋士・藤井聡太の将棋トレーニング Nintendo Switch
将棋が大好きな高齢者はずぅーーーと遊んでいられますね。
画面をタッチしてコマを動かせるので、ジョイコンが使えなくても大丈夫です。
藤井先生が基礎から優しくレクチャーしてくれます。switchなら子供も親しみやすいので、「おじいちゃんとやってみるかぁ！」と孫と話すきっかけにもなりますね。
世界のアソビ大全
世界中のゲームが51種類収録されています。これ1台あれば場所をとるボードゲームは不要！1日中楽しめますね。
高齢者に人気のゲームは・・
- 五目並べ
- ドミノ
- オセロ
- チェス
- 将棋
- 花札
- 麻雀
- ブラックジャック
- 大富豪
- 神経衰弱
- ゴルフ
- ビリヤード
- ボーリング
- トイベースボール
- フィッシング
- ピアノ
おなじみのゲームから世界のゲームまで、遠くの家族とオンラインで遊べるのもいいですね。
高齢者が楽しめるスマホゲームアプリ
近所の高齢者さんもスマホ持っている人増えているんですよ～。回覧板ついでに長話しながら、ツムツム話に花が咲いたり(笑)
スマホゲームというとマイナスなイメージもありますが、ポケモンGOで外出する機会が増えたり、ツムツムでお友達同士と繋がり交流が増えたり、イイ面もあるんですよ。
- ポケモンGO!
- ツムツム
- 高齢者向け脳トレゲーム
- シニア向けボケ防止のためのもぐらたたき
注意したいのは、らくらくホンはダウンロードできるアプリが限られている事。もう１つは「課金」です。
うちの親もそうですが、「何か押しちゃったけど怖いからスマホ閉じちゃった！！」ってことあるんですよね。
知らず知らずに高額課金してることもあるので、設定や声掛けで対処したいですね。
懐かしい映画がお家で楽しめるVDO
ゲームではありませんが、毎日おんなじテレビばかりで飽きちゃった方には、「ビデオオンデマンド」がおススメです。
流行りを毛嫌いしていた母も、毎日VDOで映画を楽しんでいます。高齢者におススメのVODはコチラ↓↓
| NHKオンデマンド | 月額990円。NHKの最新作から不動の名作まで。月々500本配信 |
|---|---|
| hulu | 月額1026円。日テレ見逃し配信、50年代の邦画洋画。2週間無料 |
| amazon prime video | 月額500円。坂本九・石原裕次郎映画など 30日間無料 |
| U-NEXT | 月額1990円。ファミリーアカウントでお得に 31日間無料 |
| FOD | 月額880円。フジテレビの番組が見放題！2週間無料 |
月額2000円以内で、昔懐かしい映画・ドラマから見逃した番組。また地方では放送されていない番組を視聴可能。初月無料・2週間無料を利用して、色々楽しむのもありですね。
高齢者の1人遊びにおススメゲームのまとめ
- ボードゲーム(指先を使ってボケ防止)
- パズル(長時間集中していられる)
- テレビゲーム(脳トレと孫との購入に〇)
- スマホゲーム(お散歩やゲーム仲間との交流)
- VOD(お家でゆったり昔の映画を楽しむ)
シニア世代が1人でも寂しくならない孤独を感じない遊びを提案してあげたいですね。毎日、ハリのある生活でずっーーと長生きしてもらいましょう！！
